急性心肌梗死是当今社会非创伤性致死的最大元凶。它虽是突发性急病，但之前却常常出现各种征兆，只是太多临床案例表明，某些不太明显的前兆表现被我们忽视了，所以我们要及时发现身体潜在的疾病信号。及时防范于未然。
心肌梗塞的前兆主要有以下几种症状
症状一：胸痛、胸闷
平时无心绞痛病史的中老年人，近一个月内，在身体劳累、情绪紧张激动等情况下出现胸痛、胸闷，经休息或含服硝酸甘油后疼痛缓解，心肌梗塞疾病的患者也往往都会伴有烦躁不安、出汗、恐惧等不良情绪，但少数的心肌梗塞患者也不会出现疼痛的情况。但呈进行性加重时，就要格外注意。
症状二：胃肠胀气
胃肠道心梗症状约1/3有疼痛的病人，在发病早期伴有恶心、呕吐和上腹胀痛，与迷走神经受坏死心肌刺激和心排血量降低组织灌注不足等有关;肠胀气也不少见;重症者可发生呃逆。
症状三：气喘无力容易劳累
情绪激动时心跳加快，有明显胸部不适的感觉。
走路时间久了或走路比较快，就觉得气喘胸闷，心跳加速，甚至出现浑身无力，说不出话的情况，就要小心了。
症状四：出现牙痛
这种牙痛，医学上称之为“心源性牙痛”，是急性心肌梗死或心绞痛的一个特殊类型。原因主要是心肌缺血、缺氧时心内感觉神经纤维反射到大脑皮质过程中发生错位而导致牙痛或牙颌痛。患者以中老年人居多，他们大多伴有不同程度的冠心病症状，或有冠心病及高血压病史。
症状五：心律失常
在心肌梗塞发病的两天之内，同样是会出现心律失常的。
心律失常也是心肌梗塞患者入院之前的主要死亡原因之一，在此期间会感到胸闷，因此，一定要特别关注心律失常问题。
症状六：留意早午晚变化
早上起床时突然坐起，觉得胸部十分难受，饭后胸骨后有明显的憋胀感，有时冒冷汗，又或是晚上睡觉胸闷，无法平躺。出现这样的状态时，应尽快去医院检查。
还有要警惕低血压，心肌梗塞患者一旦出现了低血压，那么在数小时之内可能会引发休克。
心肌梗塞的原因
1、过劳
做不能胜任的体力劳动，尤其是负重登楼，过度的体育活动，连续紧张的劳累等，都可使心脏的负担明显加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病病人的冠状动脉己发生硬化、狭窄，不能充分扩张而造成心肌短时间内缺血。缺血缺氧又可引起动脉痉挛，反过来加重心肌缺氧，严重时导致急性心肌梗塞。
2、激动
有些急性心肌梗塞病人是由于激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化诱发的。据报道，美国有一个州，平均每10场球赛，就有8名观众发生急性心肌梗塞。
3、暴饮暴食
不少心肌梗塞病例发生于暴饮暴食之后，国内外都有资料说明，周末、节假日急性心梗的发病率较高。进食大量含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度突然升高，导致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠脉狭窄的基础上形成血栓，引起急性心肌梗塞。
生活中一定要睡眠规律，坚持早睡早起，不要过于劳累。因为过于劳累，心脏就会出现负担，从而造成过劳死。
4、抽烟喝酒
香烟中含有大量尼古丁、一氧化碳，使人产生烟瘾，血管壁变脆，同时使血液中含氧量下降，易导致血压异常。
长期摄入酒精，会增加肝脏代谢负担，造成损伤。
因此，为了健康，最好戒烟限酒。心梗是是心脏通过冠状动脉供血才能够搏动。然而，出现动脉硬化时，冠状动脉的内腔变得狭窄，就会出现心绞痛。另外有心梗的患者平时可以毒吃些柑橘、柿子、草莓等食物，因为这些食物对于心脏病、心梗、中风都大有益处。让我们的身体保持健康，远离疾病威胁。
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