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一对一教学 不限课时 包学会
陈氏太极拳新架系陈家沟陈氏十七世祖陈发科根据陈氏太极拳老架套路基础上所创,新架一路更加体现了陈氏太极拳的螺旋劲,增加了发力的连续性,提高陈氏太极拳的劲力。而且此套路手法多、变化快,胸腰运化突出、松活弹抖、螺旋缠丝劲更加明显,练习起来非常复杂、困难。
陈氏太极拳新架二路亦称炮捶。套路中以”采洌肘靠“四隅手的运用为主,”棚捋挤按“四正手的运用为辅,刚中寓柔,力求坚刚,震脚发力,闪战腾挪,窜蹦跳跃,松活弹拦,着重于弹性劲的的练习。外形上显示疾刚跳跃为主,缓柔沉稳为辅的特点。运劲方法要求以手领身,配合灵活的步法,以刚为主,刚柔相济,以内劲为统叹,内不动,外不发,一动全动,节节贯串,完整一气。
培训地址:中山公园 浦东源深体育中心 交通大学纪念碑北侧
培训内容:陈式太极拳老(新、小)架一路、二路(炮捶),太极球、太极剑、推手等拳械。
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