危害男性精子的五件事,千万不能做,否则会不育

发布:2018-05-26  
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俗话说:“种瓜得瓜,种豆得豆”,男性的精子就是生命的种子。而家里的大男人又总是碍于面子,不情愿去医院检查调理,真是让人头疼!



精子来自何方!

精子来自雄性的睾丸里制造出来后流入到附睾丸里继续储存发育成熟,在性高潮的状态下由输精管输通过射精管射到体外,一次射精量正常为2-6毫升,里面通常含约4000-1.5亿个精子,健康的精子刚射出来是果冻状、灰白色的。



这些行为容易导致男性不育。

1.穿紧身牛仔裤

男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃~4℃。

2.长时间开车

长时间开车阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此,男青年不宜久开车,每天不应超过一小时,保护会阴部坐垫应用海绵套。



3.高温洗澡。

正常情况下精子必须在34℃~35℃恒温环境中才能正常发育,洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃~80℃,比正常浴室温度要高一倍以上,很不利于精子的生长,或造成“死精”过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉,一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2~3度,精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时,洗澡的水温也应在34℃左右为宜。

4.缺少微量元素锌硒

微量元素锌可促进精子的活动力,能防止精子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例,发现37人的精液中硒含量不足。

因此,在发现缺锌的时候一定要及时补充,补锌建议通通过补锌片去补,比如锌稀蛋白片,成份含蛋白锌、硒、碘,在补锌的同时也补充了硒+碘;而且口感好,容易吸收,坚持服用可以有效改善锌缺乏症状,促进精子质量。



5.吸入厨房油烟

近期上海铁道大学医学院研究发现,厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变,导致不育,成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇,细胞染色体的突变率为0.54%,并有2.8%的果蝇不育,这表明其生殖系统受到明显破坏。

为了自身的健康,一定要爱护自己的。
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